Протеин — это спортивная добавка которая сделана на основе белковых смесей. В пищеварительном тракте протеин расщепляется ферментами до аминокислот , которые всасываются в кровь и затем используются мышцами и другими тканями.
В нашем магазине присутствует протеин в чистом виде без добавок и ароматизаторов, пеногасителей и подсластителей. Спортсмены смешивают его с водой, соком или молоком. Особо эффективны молочные коктейли — природный продукт усиливает действие белка своими биоактивными веществами.
Кому подходит?
Протеиновые напитки после тренировки употребляют бодибилдеры и пауэрлифтеры. Прием протеина повышает результаты занятий при борьбе с лишним весом. Также продукт востребован среди спортсменов в процессе сушки тела.
Какой эффект от приема?
Белок помогает наращивать мышцы, поддерживает их объем при интенсивных тренировках, снижает риск повышения веса за счет жировых отложений. Дополнительно он обеспечивает повышенный заряд энергии и выносливости.
![]()
Протеин вызывает чувство насыщения, что помогает в соблюдении диеты. Коктейли для худеющих исключают риск белкового дефицита, который провоцирует мышечное провисание. Усвоение белков требует на 30% больше энергии, чем углеводов, что ускоряет расщепление жиров.
Виды протеинов в интернет-магазине «СПОРТСМЕНС»
- Казеин — медленный белок, который извлекают из молока. Оптимален для похудения;
- Сывороточный протеин — продукт из молочной сыворотки. Быстро усваивается, стимулирует мышечный рост;
- Яичный протеин — без лактозы, подходит спортсменам, которые не переносят молоко;
- Соевый протеин — так же без лактозы на растительной основе, для вегетарианцев.
Также существует протеиновый изолят — чистый концентрат с содержанием белка более 90%.
Разберемся в самых основных видах животного протеина.
- Сывороточный протеин является самым популярным из всех представленных на рынке, что неудивительно. Данный вид белка обладает полноценным аминокислотным составом, имеет высокую степень усвояемости, но самой главной особенностью сывороточного протеина является его короткое время усваивания. И действительно, сывороточный белок за небольшой промежуток времени попадает в кровь, тем самым повышая концентрацию аминокислот и быстро подпитывая изголодавшиеся мышцы, что делает его очень нужный продуктом для применения с утра и сразу после тренировки.
- Казеин. Основной особенностью и отличием данного вида белка от сывороточного является длительное время всасывания. Выпив порцию казеина, Вы обеспечите свой организм подпиткой, которая будет снабжать ваше тело аминокислотами всю ночь. Данный продукт получается путем переработки молока. В пище казеин содержится в твороге. Именно поэтому перед сном рекомендуется съедать порцию творога.
- Яичный протеин не завоевал себе такую бешеную популярность как сывороточный белок и казеин, но, тем не менее, он также имеет хорошую репутацию и ценится спортсменами. И не зря, ведь белок, содержащийся в яйцах, по праву считается эталонным, он очень легко усваивается человеческим организмом, имеет аминокислотный состав, идентичный составу человеческих мышечных тканей. Такой протеин имеет очень высокую биологическую ценность, усваивается примерно в течение 2-3 часов, а значит целесообразнее использовать его в дневное время между основными приемами пищи.
- Соевый протеин. Среди растительных протеинов соевый по праву является самым популярным и используется многими вегетарианцами в качестве основного источника белка. По аминокислотному составу многие диетологи приравнивают соевый протеин к белкам животного происхождения и считают его полноценной заменой мясным продуктам.
- Изолят. Сывороточный изолят отличается низким содержанием жиров и углеводов и большим содержанием белка, быстро усваивается организмом. Лучше всего работает после тренировки, помогает восстановиться и поддерживает общее здоровье тела.
Наша компания предоставляет продукцию исключительно в чистом виде. Покупая в интернет-магазине sportsmans.com.ua Протеин, Креатин, Аминокислоты, Карнитин, BCAA, Гейнер, Коллаген, Трибулус или другое спортивное питание, Вы гарантированно получаете качественный продукт, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Продукция в нашем ассортименте не имеет ароматизаторов, красителей, подсластителей, пеногасителей, загустителей и других вредных примесей, которые могли бы навредить вашему здоровью.
