Упор для віджимань, платформа для віджимань з упорами, дошка для віджимань від підлоги, тренажер

Дошка для віджимань має 14 позицій.
 

 

Легка, компактна, зручна та надійна, дошка для віджимань чудово підійде як для домашніх тренувань, так і для поїздок.

Платформа для віджимань із регульованими упорами створена для ефективного й інтенсивнішого пропрацювання 4 груп м'язів: спини, плечей, грудей і трицепсів. Під час використання платформи ноги та прес також отримують посилене навантаження. Створіть тіло, про яке завжди мріяли, тренуючись лише кілька хвилин на день!

Дошка для віджимань дає змогу збільшити амплітуду вправи та підвищити навантаження на м'язи. Фіксація зап'ястя під час вправи знижує травматичність, порівнюючи зі стандартними віджиманнями.

 

Для досягнення належного ефекту тренажер вимагає особливих маніпуляцій:

 

1. Білкова дієта і правильне харчування без вживання шкідливої пиші.

2. Дотримання регулярних тренувань

3. Виняток фастфуду та шкідливих жирів

 

 

Дошка або платформа для віджимань — це універсальний тренажер, що дає змогу проробляти м'язи. Для цього не буде потрібно жодних додаткових снарядів, кріплень або пристосувань. Все, що потрібно — розмістити упори для пензлів у потрібну позицію.

 

 

Колірна розмітка ділиться за групами м'язів: червоний — груди, синій — плечі, зелений — спина, жовтий — трицепси.

Після використання можна прибрати тренажер під ліжко або в будь-яке інше місце. Він не займе багато простору, а головне — стане в пригоді і жінкам, і чоловікам!

 

 

Вид спорту:  Армійський рукопашний бій, Бодибілдинг, Бойові мистецтва, Бокс Єдиноборства, Кікбоксинг, Кіокусинкою ММА, Рукопашний бій, Спортивна гімнастика, Важка атлетика, Фитнес, SUP-серфінг, Автоспорт, Айкідо Аквааеробіка, Аквафитнес, Альпінізм, Арбалет Бадмінтон Балет Баскетбол Біг, Бігові лижі, Бейсбол, Більярд, Великий теніс Боулдеринг, Боулінг Вейкбординг/серфінг/віндсерфінг, Велоспорт, Водні види спорту, Водні лижі, Волейбол, Гандбол, Гімнастика Гольф Гірські лижі, Дайвінг, Дартс Джіу-джитсу Дзюдо Йога, Йога и пилатес, Катсерфінг, Карате, Каякінг, Кіберспорт Кінний спорт, Крикет, Кудо Лижеролери, Мотоспорт, Настільний теніс Ножовий бій, Полювання, Панкратіон Петанк, футамес Пинбол, Плавання, Пляжний волейбол, Пляжний футбол, Пневматика, Підводне полювання, Рафтинг, регбі, Ролики Риболовля, Самбо, Санки/Снігокати/Тюбінги, Скалазіння, Сквош, Скейтбординг, Скі-тур Снігоходи, Снорклінг, Сноубординг, Сучасний мечовий бій, Страйкбол Стрільба з лука, Танці, Теніс Трейлранінг Трекінг Тріатлон Туризм, Тхеквондо Фехтування Фігурне катання, Флорбол, Футбол, Футзал Спортивна ходьба, Хокей Хокей із м'ячем, Художня гімнастика, Шахматы, Шейпінг, Яхтинг

 

Оскільки під час занять використовується власна вага тіла, такі вправи можна виконувати за будь-якого рівня фізичної підготовки та в будь-якому віці.