Креатин моногідрат Creatine Monohydrate для сили та витривалості 600 грам

Креатин для росту сили та витривалості!

Creatine Monohydrate — це харчова добавка найпопулярніша серед спортивних добавок. Він добре відомий серед професійних спортсменів як речовина, яка може допомогти швидко відновити запаси АТФ (енергії) і потенційно допомогти подолати вищі навантаження, підіймати важчі ваги та швидше бігати на короткі та середні дистанції. Це високоякісний, надчистий креатин, який пройшов клінічні випробування (ВЕЖХ).

Переваги Креатину:

• Збільшує силову витривалість;
• Збільшує м'язову масу та силу;
• Покращує рельєфність мускулатури;
• Слугує буфером молочної кислоти;
• Захищає серцево-судинну систему;
• Захищає центральну нервову систему;
• Нормалізує рівень холестерину в крові.

Моногідрат креатину давно широко використовується в спорті. У нашому організмі приблизно 95 відсотків креатину є в скелетних м'язах. Він допомагає виробляти енергію, необхідну м'язовим клітинам, завдяки оптимізації виробництва аденозинтрифосфату (АТФ). АТФ — основне джерело енергії в клітинах. Дослідження підтверджують, що креатин збільшує фізичну працездатність завдяки дуже інтенсивним короткостроковим фізичним вправам. Позитивний ефект спостерігається у разі щоденного приймання 5 г креатину.

Склад в одній порції (5 г.) :

Рекомендації щодо застосування: Змішайте порцію креатину (5 г) з водою (150-250 мл.) і вуглеводом (вуглевод слугує як транспортна речовина, яка швидко доставляє креатин у кров), приймайте натщесерце один раз на день. Для найкращого результату використовуйте завантажувальну систему, тобто перші 5 днів приймайте на добу 20 г. креатину (4 рази по 5 г) утворюючи пул креатину в організмі, а після закінчення 5 днів приймайте його один раз на день.