
Трибулус (Tribulus) є основним інгредієнтом такого виду спортивного харчування, як тестостеронові бустери. Ці препарати підвищують рівень чоловічого статевого гормону в організмі. Він, як відомо, має анаболічний ефект, тобто прискорює синтез білків і гальмує їх розпад. Таким чином, бустери з tribulus поряд з протеїновими і амінокислотними добавками допомагають наростити м'язову масу і досягти високих результатів у спорті, бодібілдингу. Головний компонент Трибулуса – протодіосцин, біологічно активну речовину з класу сапонінів. Потрапивши в організм, протодіосцин працює за такою схемою:
Трибулус затребуваний спортсменами з багатьох причин.
Трибулус Террестрис актуальне для таких видів спорту, як: спринт, єдиноборства, пауерліфтинг, важка атлетика, бодібілдинг – добавка підвищує силові якості і адаптивні здібності спортсменів.
Tribulus Terrestris приймають для вирішення конкретних завдань:
Прийом добавки необхідно поєднувати з періодом інтенсивних силових навантажень – інакше анаболічний ефект, всі інші ознаки роботи тестостерону в організмі не будуть відчутні. Трибулус працює лише в комплексі з іншими спортивними БАДами.
Під час прийому Трибулуса слід виключити з раціону будь-які гормональні препарати, інші бустери тестостерону, стероїдні гормони, алкоголь.

На ринку спортивного харчування екстракт Tribulus Terrestris представлений у формі порошку і капсул з різною концентрацією активних речовин.
Концентрація сапонінів (біологічно активних речовин) в екстракті у різних брендів варіюється від 35 до 90%. Властивості тестостеронового бустера надає Трибулусу стероїдний сапонін протодіосцин. У працюючому препараті його має бути не менше 5-6% - виробник вказує це на етикетці. Справа в тому, що Трибулус, що росте в Індії і Китаї майже не містить протодіосцин. На етикетці вказується тільки концентрація сапонінів – до 90%, але препарати з цієї сировини не будуть ефективними анаболіками. Вибирати треба продукцію з сировини, зібраної в Болгарії, Франції, Туреччини, Македонії з обов'язковим зазначенням концентрації Protodioscin.
Добавку Tribulus Terrestris , як і більшість харчових добавок, краще пити під час їжі: на сніданок та вечерю. Третій прийом – перед тренуванням. Добова норма прийому Трибулуса – від 500 до 1500 мг. За 5 днів до менструації жінкам краще призупинити прийом добавки, а в перший день місячних – продовжити курс.
Тривалість прийому – не більше 6 тижнів, після чого слід перерву. Не можна забувати, що Трибулус втручається в природний гормональний фон.
Потенційна небезпека прийому Трибулуса полягає у втручанні в ендокринну систему – тонку сферу управління роботою організму. Абсолютно протипоказано таке втручання:
Трибулус – натуральний анаболічні стероїди, який дозволить зробити ривок вперед. Попутно Трибулус підвищить лібідо, а разом з ним настрій і впевненість в успіху на всіх фронтах.

